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Sophrologie et Coaching pour tous

Vous aspirez à une vie plus sereine, joyeuse, plus apaisée? Une vie alignée avec vos valeurs ?
Vous avez pris conscience que le stress génère en vous des troubles physiques (maux de tête, maux de ventre, eczéma etc…), psychiques (ruminations, idées noires etc…), des réactions émotionnelles douloureuses (colère, peur, honte, tristesse etc…) et vous ne voulez plus subir ?
Vous aspirez à être acteur de votre santé et de votre bien-être ? Vous avez pris des traitements, vous en prenez peut-être encore mais vous pensez qu’il existe des solutions complémentaires à la médecine traditionnelle?
Vous voulez mettre toutes les chances de votre côté et vous préparer pour un événement important, un examen, une compétition, une prise de parole en public, une audition…

Je vous propose :

  • Des séances de sophrologie en individuel à mon cabinet, votre domicile, ou encore en visio-conférence (skype)
  • Des séances de sophrologie en groupe (4 à 10 personnes) à mon cabinet
  • Des accompagnements individuels coaching intégrant avec votre accord les outils sophrologiques selon vos besoins

Exemples d’indications :

stress

hypertension

émotions

dépression

angoisses

fatigue

sommeil

bien-être

confiance

choix

reconversion

capacités

burn-out

examens

compétitions

concentration

acouphène

changements

Et parce que chaque personne est unique, je m’adapte à votre histoire, vos besoins, vos contraintes particulières.
A votre disposition pour un échange

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