Préparer ses compétitions sportives avec la Sophrologie – Catherine GOUYET – Cabriès Calas

Préparer ses compétitions sportives avec la Sophrologie La Sophrologie est un des outils de la préparation mentale du sportif. Pour parvenir à un haut niveau dans de bonnes conditions, beaucoup de sportifs utilisent la sophrologie, car en compétition le mental fait toute la différence. Gestion du stress, concentration, confiance en [...]

Préparer ses compétitions sportives avec la Sophrologie – Catherine GOUYET – Cabriès Calas2021-07-28T16:21:10+02:00

Mieux vivre le port du masque – Sophrologie à Cabriès Calas

Mieux vivre le port du masque avec la Sophrologie De quelles façons la pandémie de Covid-19 bouleversera-t-elle durablement notre quotidien ? De quelle manière laissera-t-elle des traces dans nos façons de travailler, dans nos rapports sociaux, familiaux ? Se faire la bise pour dire bonjour ou au revoir appartient définitivement [...]

Mieux vivre le port du masque – Sophrologie à Cabriès Calas2021-04-14T14:35:32+02:00

La sophrologie en entreprise – Les Milles

La sophrologie en entreprise - Les Milles & Cabries - Calas La sophrologie est reconnue par le monde médical pour aider à soulager le stress, l'anxiété, l'insomnie et les émotions trop envahissantes. En raison de l'augmentation des cas de burn-out, de la prise de conscience des répercutions du trop de stress [...]

La sophrologie en entreprise – Les Milles2021-03-24T18:18:24+01:00

Apprendre à Respirer avec la Sophrologie – Sophrologue sur Cabries

Apprenez à respirer avec la Sophrologie - Sophrologue à Calas-Cabries La respiration est un outil qui nous permet de gérer notre stress. Elle peut être contrôlée, et devenir profonde. C’est une ancre sur notre corps, sur lequel nous avons la maîtrise si nous possédons les bons outils. La sophrologie dispose [...]

Apprendre à Respirer avec la Sophrologie – Sophrologue sur Cabries2021-06-07T17:18:20+02:00

Redécouvrir son lieu favori

Pour cette seconde séance de sophrologie en accès libre, je vous propose de vous évader à nouveau des limites géographiques imposées par le confinement. Et cette fois d'aller vous promener dans votre lieu favori ! Nous avons tous un lieu ou des lieux qui nous ressourcent. Ces endroits où l'on se sent à [...]

Redécouvrir son lieu favori2020-09-09T16:42:45+02:00

Catherine Gouyet

Sophrologue et Coach professionnel
Formée aussi bien en sophrologie qu’en coaching par des écoles dont les niveaux de qualification sont reconnus par l’état (validées au RNCP), je me définis comme un guide, un révélateur de vos talents, un agitateur de vos potentiels

Avant tout je crois en Vous !

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