La sophrologie & le golf - Un duo gagnant Comme vous pouvez le lire dans le titre de cet article, nous allons parler du lien entre Golf & Sophrologie. A première vue, vous me répondrez facilement qu’il n'y en a pas. Mais les sportifs professionnels utilisent la sophrologie comme un [...]
La sophrologie en entreprise - Les Milles & Cabries - Calas La sophrologie est reconnue par le monde médical pour aider à soulager le stress, l'anxiété, l'insomnie et les émotions trop envahissantes. En raison de l'augmentation des cas de burn-out, de la prise de conscience des répercutions du trop de stress [...]
Comment gérer le stress avec la sophrologie ? - Sophrologue aux Milles Le stress est une émotion constamment générée par le corps ainsi que par nos émotions, mais le ressenti est parfois moindre et nous ne nous sentons pas constamment stressés. Lorsque nous ressentons beaucoup de stress, nous avons tendance [...]
La sophrologie pour soigner des troubles chez les enfants ? Sophrologue à Calas Cabries Sophrologie ? C’est à dire ? La sophrologie, c’est avant tout un ensemble de techniques de méditation, de yoga mais aussi de relaxation et de projections positives. Si l’on se demande quels sont les bénéfices de [...]
